【仕事が残っているけどやる気がでない?】ヤバい集中力(レビュー)
本記事はこんな人向け 仕事をしていても頭がモヤモヤして集中できない もっと効率よく仕事を終わらせたい 子供の集中力がなくて困っている 明日までにやらないといけない仕事が残っているがやる気がでない 勉強をしようと席についた…
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本記事はこんな人向け 普段仕事や勉強するときに音楽を聴いている 効率よく勉強を進めたい 勉強中におすすめのBGMを知りたい 勉強中に音楽を聴いている方は多くいると思いますが、 実はその行為は効率的にはあまりよくない可能性…
本記事はこんな人向け 人間関係で疲れている 苦手な人がいてやりづらい うまく人と付き合えない 仕事をしていても学校や部活でも人が集まる限り 「人付き合い」の悩みはどの時代でも付きまとうものですよね。。 趣味での集まりであ…
本記事はこんな人向け 仲良くなりたい人がいる 周りの人となんとなく距離感を感じる 今回は簡単に親近感を得るためのテクニック「ミラーリング」をご紹介します。 とても有名なテクニックでご存知の方も多いと思いますが、 実践でき…
本記事はこんな人向け 他人といる空間がストレスに感じる なんとなく気まずい雰囲気になる 今回は誰でもできるその場の主導権を簡単に握るためのテクニックをご紹介します。 交渉が必要なサラリーマンなどはもちろん、 エレベーター…
本記事はこんな人向け 集中力が続かない いろんなことが気になってしまう 今回はあれもこれも気になって集中できない!という方のための集中術です。 やりたいことだけに集中するって難しいですよね。。 でもやらなきゃいけない。そ…
本記事はこんな人向け 習慣が続かない 三日坊主を直したい 今回は習慣化をしようと思った際に多くの方が体験するであろう 「モラル・ライセンシング」の罠からの脱出方法についてご紹介します。 「習慣がなかなか続かない」という方…
本記事はこんな人向け 新しい習慣を身に付けたい なにを始めても三日坊主になってしまう この記事では心理学を用いて人生を豊かにするために私が学んだことをアウトプットし、 また自身で実践した結果を記録していくことを目的として…
本記事はこんな人向け 効率よく学習を行いたい たくさんの本を読みたい 読み終わった後にどんなことが書いてあったか思い出せない この記事では心理学を用いて人生を豊かにするために私が学んだことをアウトプットし、また自身で実践…
本記事はこんな人向け 新しいことにチャレンジしたいが時間がない できる限り効率よく学習を進めたい そもそも学習の仕方がわからない この記事では心理学を用いて人生を豊かにするために私が学んだことをアウトプットし、また自身で…